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银耳汤多久喝一次比较好

提问于：2019-12-16 20:32:49提问者：天晴网友| 评论：条

银耳汤多久喝一次比较好？

最佳答案

银耳汤含有多种氨基酸、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，是滋补养生佳品，一般来说，一周食用2~3次即可，就能补充多种营养，炎热夏季喝上一碗银耳汤，可以消暑解渴，而冬季天气寒冷，建议加热后再食用，以免导致身体不适。

网友7661
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