番石榴去皮后还有营养吗

提问于：2019-12-19 11:57:51提问者：天晴网友| 评论：条

我吃番石榴的时候把皮去掉了，请问还有营养吗？

最佳答案

有。

番石榴的皮中虽然有一定的营养成分，但是番石榴的果肉中同样含有丰富的糖分、维生素、脂质、蛋白质、矿物质以及钾、钙、磷、铁等营养物质，即使将番石榴去皮，它同样还是具有一定的营养价值的，只是连皮吃营养价值会更高。

网友8344

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