莲藕不能和什么一起吃?
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莲藕中含有丰富的纤维素,而动物肝脏中富含铁、锌、铜等微量元素,可以与纤维素中的醛糖酸发生反应,影响矿物质的吸收,还可能造成肠胃不适。
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莲藕不能和什么一起吃?
莲藕中含有丰富的纤维素,而动物肝脏中富含铁、锌、铜等微量元素,可以与纤维素中的醛糖酸发生反应,影响矿物质的吸收,还可能造成肠胃不适。
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