买了很多的地瓜，想知道多吃地瓜好吗？
最佳答案
吃地瓜好，但吃多了地瓜不好。
地瓜在不同的地区有不同的解释，一般有红薯和凉薯两种，都是富含淀粉的食物，还含有一定的纤维素，适量食用可以促进肠道蠕动，有助于排便，但是食用过多会增加消化负担，影响身体健康。
网友9436
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多吃地瓜好吗
提问于：2019-12-24 09:38:07提问者：天晴网友| 评论：条
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