橘子每天吃多少合适？有没有合适的数量？
最佳答案
1-3个左右为宜。
橘子是一种营养丰富的食物，含有膳食纤维、维生素C、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、糖类物质等成分，适量食用对身体有诸多补益作用，每天吃1-3个较为合适，过多食用则对健康不利。
网友4349
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橘子每天吃多少合适
提问于：2019-12-22 18:57:34提问者：天晴网友| 评论：条
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