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黑枸杞泡水晚上能喝吗

提问于：2020-03-11 17:53:54提问者：天晴网友| 评论：条

黑枸杞泡水还能喝吗，今天黑枸杞泡水泡多了，不知道晚上还能不能继续喝

最佳答案

可以喝

黑枸杞性平、味甘，有补血安神的功效，而且黑枸杞含有大量的花青素，花青素可以跨越血脑屏障，保护大脑中枢神经系统，黑枸杞可以改善睡眠，提高睡眠质量，因此晚上能喝黑枸杞泡水。

网友1198
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