在超市里面买了几个柠檬,想每天用一点喝水,想知道男人喝柠檬水有什么好处呢?
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柠檬中含有丰富的维生素C,经常喝柠檬水能补充维生素C,有助于提高免疫力,预防感冒,同时还有助于促进人体对铁的吸收,维生素c可以使非血红素铁的生物利用率大大提高。
网友5329
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在超市里面买了几个柠檬,想每天用一点喝水,想知道男人喝柠檬水有什么好处呢?
柠檬中含有丰富的维生素C,经常喝柠檬水能补充维生素C,有助于提高免疫力,预防感冒,同时还有助于促进人体对铁的吸收,维生素c可以使非血红素铁的生物利用率大大提高。
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