吹空调头疼又关不了空调怎么办

1.温度不要调得太低（即与正常温度低10度以内较好，最适温度27摄氏度）；

2、不能直接对着空调吹；

3、将窗子稍开一点，保证空气新鲜；

4、室内放一盆花或一盆水，以减少干燥；

5、多喝水、多运动，适当离开一下空调室；即使在空调房，也要学会放松，静下心来工作，呼吸保持细慢长匀，可使体内充满温暖的感觉，能抵御冷气入侵。