我这几天经常都出现运动的时候腿抽筋的情况,想知道运动时腿抽筋怎么处理呢?
最佳答案
运动抽筋的时候一定要先暂时停止运动,稍作休息。也可以先用力拉扯抽筋部位,然后用两指的拇指用力地强压膝关节内侧的肌肉,也可以用拇指用力强压按摩抽筋的其他部位能够帮助止疼。
网友9651
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
我这几天经常都出现运动的时候腿抽筋的情况,想知道运动时腿抽筋怎么处理呢?
运动抽筋的时候一定要先暂时停止运动,稍作休息。也可以先用力拉扯抽筋部位,然后用两指的拇指用力地强压膝关节内侧的肌肉,也可以用拇指用力强压按摩抽筋的其他部位能够帮助止疼。
腰膝酸软,没精神.吃点什么
腰膝酸软,没精神.吃点什么
蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
今天去奶茶店喝了杯蓝莓酸奶饮,想问下蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
吃蝎子对身体有什么好处
有人说吃蝎子对身体很好,吃蝎子对身体有什么好处?
首乌藤的功效与作用
首乌藤的功效与作用有哪些?
股骨头坏死有哪些中期症状?
股骨头坏死有哪些中期症状?
为什么不能空腹吃香蕉?
想知道为什么不能空复吃香蕉呢,空腹吃香蕉会有什么危害
评论列表(条(包括审核中))