菠萝能和芒果一起吃吗

提问于：2020-03-14 10:44:19提问者：天晴网友| 评论：条

我特别喜欢吃水果，刚刚去买了一个菠萝和几个芒果，想切好放碗里一起吃，但是不知道菠萝能和芒果一起吃吗？

最佳答案

可以适量食用。

菠萝性平，富含蛋白质、碳水化合物、有机酸类、膳食纤维、果糖、多种维生素及钙、磷、铁等营养成分；

芒果性凉，富含果糖、多种有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、钾等元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食，但是不建议过量食用哦！

网友2120

声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！