喝菊花茶影响睡眠吗

提问于：2020-02-18 12:05:01提问者：天晴网友| 评论：条

每天都着电脑工作眼睛不舒服，听人说喝菊花茶对眼睛好，有明目的功效，所以最近都在喝，但是今天同事告诉我说，喝菊花茶影响睡眠，这是真的吗，喝菊花茶影响睡眠吗？

最佳答案

不会影响睡眠。

菊花茶中的主要成分是菊花，虽说是茶，但是是花茶，没有茶叶，其中的茶碱含量很少，与一般的茶叶茶有很大的不同，喝了以后，也不会对睡眠有什么影响。

网友2656

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