有腰间盘突出，腰间盘痛能做深蹲吗？
最佳答案
腰间盘痛是由腰间盘突出引起的，在腰间盘突出恢复之前，一般建议不要再做深蹲运动。
深蹲运动如果动作稍微出错，很可能会加重腰间盘突出的病情，延缓恢复。当然，如果你能保证动作正确到位，那么适当深蹲也是可以的，不过最好不要做负重深蹲。
网友6715
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腰间盘痛能做深蹲吗
提问于：2020-01-03 12:04:15提问者：天晴网友| 评论：条
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