请问一下早上起来是先刷牙还是先喝水，有点纠结，有人知道吗？
最佳答案
清晨喝水必需空腹喝，所以早起以后喝水的最佳时间是在刷牙后，早饭前；刷牙之前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于人体的健康，早饭后喝水得不到促进血液循环，冲刷肠胃的效果。
网友5483
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刷牙前喝水还是刷牙后喝水？
提问于：2020-04-01 18:25:26提问者：天晴网友| 评论：条
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