小寒节气养生怎么做?
最佳答案
桂圆粥
桂圆是暖心补血的佳品,天气冷,建议经常在家炖些桂圆粥。
具体方法:取桂圆肉15克,大米50克,紫米50克,淘一遍后加适量水,同煮至米烂为度,特别是大寒节气前后三天,最好每天食用一次桂圆粥。
网友802
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桂圆粥
桂圆是暖心补血的佳品,天气冷,建议经常在家炖些桂圆粥。
具体方法:取桂圆肉15克,大米50克,紫米50克,淘一遍后加适量水,同煮至米烂为度,特别是大寒节气前后三天,最好每天食用一次桂圆粥。
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