天天犯困..一天到晚睡不着
最佳答案
你好;考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物牛奶,水果等
网友3968
其它答案
你好,根据你的描述情况首先注意劳逸结合,这种情况建议服用健脑补肾口服液药物治疗
游客
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你好;考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物牛奶,水果等
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