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现在是月经期第一天，我可以去跑步吗？

提问于：2020-04-11 18:41:06提问者：天晴网友| 评论：条
现在是月经期第一天，我可以去跑步吗？
最佳答案

视情况而定。一般来说来月经第一天可不可以跑步，是要根据个人的身体情况而定的，如果没有痛经现象，且平时有跑步的习惯，那么在月经第一天还是可以进行适当的跑步的，对身体有好处，注意强度不宜过大。 痛经严重、少女初经等不适宜跑步。

网友1503
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