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早上喝早餐奶，晚上喝纯牛奶，合理吗

提问于：2020-04-06 09:37:38提问者：天晴网友| 评论：条
早上喝早餐奶，晚上喝纯牛奶，合理吗
最佳答案

您好，只要是在进餐的时候喝，就合理，牛奶可以一天喝3遍。由于奶制品是流质，因此一定要与固体食物同食吃，否则单独喝在胃肠排空太快，没有多少营养会吸收，反而不合理，以上回答希望对您有所帮助。

网友2916
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