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瑜伽对腰间盘突出的好处是什么

提问于：2020-04-25 10:46:29提问者：天晴网友| 评论：条
瑜伽对腰间盘突出的好处是什么
最佳答案

适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。

网友1992
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