当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

腰间盘突出能练瑜伽吗?

提问于:2020-04-25 09:08:16提问者:天晴网友| 评论:
想知道腰间盘突出能练瑜伽吗?
最佳答案

腰间盘突出者可以选择性的练瑜伽,不宜做太剧烈,强度难度大瑜伽的动作,选择一些温和有针对性的瑜伽动作可以有助于腰间盘突出的恢复,在资深老师的指导下进行为最佳。

网友1928
相关推荐+更多
问答评论

评论列表(条(包括审核中))