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肾虚可以做什么运动

提问于：2020-04-27 17:10:46提问者：天晴网友| 评论：条
肾虚可以做什么运动
最佳答案

脚心的涌泉穴是人体浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴可以益精补肾，强身健体，防治早衰，涌泉穴的按摩对肾虚引起的眩晕，耳鸣，咯血，鼻噻头痛等症有一定疗效，每日早晚，以左手摩擦右脚心，在涌泉穴位加压5秒，左右两只脚来回按摩即可。

网友9537
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