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薏米打成浆一次喝多少

提问于：2020-05-19 11:10:07提问者：天晴网友| 评论：条
打的薏米浆一天喝多少比较好呢？
最佳答案

薏米打成浆一次喝300到400毫升左右就可以了。

薏米性寒吃多了不好，一次食用300到400毫升已经完全足够，食用过多会导致脾胃寒凉，并且不利于消化。同时薏米打浆一星期最多只能食用三次，吃多了容易对身体造成伤害。

网友5088
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