莲藕可以和西红柿一起吃吗？

提问于：2020-05-23 13:36:52提问者：天晴网友| 评论：条

超喜欢吃莲藕和西红柿的，就是不知道莲藕可以和西红柿一起吃吗？

最佳答案

莲藕可以和西红柿一起吃。

莲藕中富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素；西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用，但是不能多吃！

网友3118

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