更年期失眠怎么调理

提问于：2020-06-13 20:26:12提问者：天晴网友| 评论：条

想知道人到了更年期就一直失眠要怎么调理，晚上总是睡不着，很烦啊

最佳答案

不少女性进入更年期，常常伴随潮热、盗汗，甚至失眠的困扰。人体老化造成身体脏器机能衰退，进而影响自律神经与内分泌失调，中医观点称为「阴虚火旺」，治疗以滋补肝肾、滋阴降火为主。

网友4505

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