为什么上班后会长胖

许多或因睡迟了或因拖延症，每天早上都出发得匆忙，踩点和迟到，都可能令一个人放弃吃早餐。因为迟的每一秒钟，都是拿工资换来的。没有吃早餐，身体能量不足，会出现低血糖的症状，影响上班效率。饿狠了还会寻找零食，它们营养不足、口感不佳、饱腹能力也一般，热量却高。