去健身房跳了一个多小时操回来感觉全身酸痛的厉害,这运动后全身酸痛是怎么回事呢?
最佳答案
人在运动的过程中会产生乳酸和酒精,长期不运动,偶尔一次进行锻炼时,身体在乳酸和酒精的作用下,就会产生酸痛的感觉。
比如跑步或下蹲运动后腿部酸痛,仰卧起坐后肚子酸痛,打球之后胳膊酸痛等等。
网友7788
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
人在运动的过程中会产生乳酸和酒精,长期不运动,偶尔一次进行锻炼时,身体在乳酸和酒精的作用下,就会产生酸痛的感觉。
比如跑步或下蹲运动后腿部酸痛,仰卧起坐后肚子酸痛,打球之后胳膊酸痛等等。
枸杞甲鱼羹有什么药用价值?
枸杞甲鱼羹有什么药用价值?
怎么用鸡蛋治疗湿疹?
怎么用鸡蛋治疗湿疹?
怎么判断自己有没有发烧
怎么判断自己有没有发烧
自我按摩前应先做些哪准备工作?
自我按摩前应先做些哪准备工作?
脑癌晚期手术治疗后还能活多久呢?
我的七叔公上个月很不幸地被确诊为患了脑癌,并且已为晚期了,请问脑癌晚期手术治疗后还能活多久呢?还有1年的时间吗脑癌晚期术后能活多久
脚气怎样清除治疗彻底!
脚气怎样清除治疗彻底!
评论列表(条(包括审核中))