捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便吗？

提问于：2020-07-30 15:56:04提问者：天晴网友| 评论：条

捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便吗？

最佳答案

捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便，做法：蹲（坐）在便池（器）上，背过手，用拳头自下而上捶脊椎和腰骶部若干次，反复刺激脊椎神经，可加强便意。

网友2878

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