油脂性皮炎吃什么食物好

油脂性皮炎是一种常见的皮肤病，病因是机体内皮脂腺分泌功能亢进，油脂分泌旺盛而堆积在皮肤上，使皮肤发生的慢性炎症性病变。那么，油脂性皮炎吃什么食物好？

1、油脂性皮炎患者宜食入富含维生素a、b2、b6、e的食物：因维生素a、b2、b6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素e有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

油脂性皮炎吃什么食物好

2、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。

3、要多吃高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。多吃食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品。

最后，忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可加重油脂性皮炎的症状。