发布于:2020-04-02 10:31:45发布者:天晴网友
夏末秋初如何预防腹泻?夏末秋初,人们脾胃功能比较弱,并且昼夜温差大,稍不注意,人体就容易发生腹泻。那么,怎样预防腹泻好呢?吃什么食物止泻好呢?
1、吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。
夏末秋初如何预防腹泻
2、注意手的卫生。俗话说:“病从口入”,饭前、便后手要洗净。
3、尽量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。
如果出现腹泻症状,请马上就近就医,不要置之不理,使小病变大病,酿成严重后果。吃什么食物止泻好呢?腹泻导致身体营养损失,所以即使腹泻也要进行营养补充,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
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