发布于:2020-04-07 10:17:21发布者:天晴网友
胃痛按摩什么穴位好的快?现在越来越多的人胃都有大大小小的毛病,平时生活工作压力大影响更是不好,所以我们要多花一点时间在养胃上,往往大家都知道平时吃什么能起到养胃的作用,但是今天小编就反其道行之,来介绍一些养胃的按摩穴位,以便达到胃痛快速缓解的功效。
1揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
2点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
3揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
总结:相信小编为大家讲解的有关胃疼的应急处理方式,应该都牢记于心了。只要以后少吃油腻,辛辣的食物。你的胃痛就会离你远去了。这样你以后就再也不用担心你的胃痛了。
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