发布于:2020-04-07 14:36:29发布者:天晴网友
失眠的症状都有什么呢?你知道吗?在我们的日常生活中,几乎每个人都患过失眠吧,而且每个人失眠的原因也不同,那么失眠的症状都有什么呢?针对这个问题,就请专家为我们详细介绍一下失眠的症状。希望能够帮助您。
失眠的症状:
一、睡眠质量:多恶梦,这是失眠的症状。
二、总的睡眠时间少于6小时,这也是失眠的症状
三、睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;
四、日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
五、睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒,这也是失眠的症状之一。
失眠的症状都有什么呢?以上是专家对失眠的症状的详细介绍,希望能够帮助您,如更多问题,请点击飞华健康网进行咨询,最后祝您身体健康。
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