发布于:2020-04-09 09:20:05发布者:天晴网友
宫是宝宝生长发育的温室,既然是温室就说明它是有的温度的,如果子宫温度偏低,就不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以女性在怀孕前调理子宫环境是很重要的。
宫寒可能致不孕宫寒女性孕前最好先调理身体
中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。宫寒的女性最好多吃补气暖身食物:例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物,让先天的不足由后天的高能量来补足。
宫寒不仅可影响正常受孕,即便怀孕后也可能影响到宝宝的健康,如流产及哺乳期宝宝排便异常现象等。现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式,如贪凉、爱吃冷饮、室内温度过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天穿的单薄等引起的,另外过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。
女性在准备怀孕前可以在医生的指导下适当调理子宫环境,为了防止宫寒,女性应该特别注意保持小腹的温暖,尤其是经常待在空调房中的女性,可披件开衫以防止腹部受凉。尽量少吃一些寒凉食物,例如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等,更不能贪吃雪糕、冷饮等。
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