立春养生——南北保健应不同：
南方——加强锻炼防病正当时：
立春之后，天气逐渐回暖，白天渐长，气温、日照、降水上升和增多，这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏，各种病菌活跃，大家最好采取以下措施：一是消灭传染源；二是经常开窗，保持空气清新；三是增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力；四是多吃些清淡的食物。
北方——“春捂秋冻”很适合
养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说，转春时常有寒冷气候的反复，衣服要渐渐减少，穿着宜偏暖些。
上火了该如何是好 五招让你轻松消火
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大家应该对类风湿性关节炎并不陌生，类风湿性关节炎是最近几年发病率较高的疾病之一，目前有很多人都在遭受着类风湿性关节炎的折磨，那么有什么方法可以有效的治疗类风湿性关
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