发布于:2020-03-31 13:28:08发布者:天晴网友
现代人都是习惯吃药丸子的,有病没病都喜欢去弄几颗药丸子吃吃。可是是药三分毒,都是要吃的,为什么不选择好吃又没副作用的食物呢?男人补肾不一定要选择药丸子,选好补肾食物就可以了。
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖?:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
龟甲:阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
百合:养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
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