液体钙孕妇可以吃吗 液体钙对孕妇身体有什么好处

现在的孕妇在怀孕期间是非常的注重饮食和养生的，怀了宝宝的准妈妈们，都对各种补品和药品都格外的小心和注重。孕期补钙也是孕妇们一个必修的课程，无论是对胎儿和妈妈们都有效补充钙营养，生出的宝宝也非常的强健和健康。那么液体钙孕妇可以吃吗?液体钙对孕妇身体有什么好处？液体钙和普通的钙片有什么区别呢，哪个会更容易被身体吸收呢?

现在的补钙产品无非分为这几种：固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊，及液态的水剂、乳剂等。液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。超细液体状态易吸收，长期服用有利健康。液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。非常的适合孕妇.老人.小孩补充营养，营养价值也高于普通的补钙产品，不伤肠胃，没有副作用。更有利于被孕妇吸收，有利于肚中胎儿宝宝骨骼的发育。

液体钙一般是晚上睡前的时候吃最为合适，以温开水送服，这个时候吃，身体能有效的吸收液体钙的全部营养。除此之外，孕妇们也可以在生活饮食中补充钙营养，如多吃乳制品.豆制品.肉类禽蛋与蔬菜，这些都是生活中常见的食物，只要科学的烹调，孕妇补钙也就非常的简单轻松。