失眠可发生在人们的任何成长年龄阶段，近段时间我们调查发现越来越多的青少年都出现了失眠的情况，主要原因除了成长本身的烦恼和担忧之外，更多的还是来自学校和家庭父母给于自己的压力。因此常常让他们在夜间睡不着觉，因压力过大经常失眠，那么，年轻人失眠有哪些危害？
失眠的危害1、影响学习效率很多孩子学业压力较大，可是失眠会弄得他们很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，久而久之会导致注意力不集中、记忆力下降，这势必会影响学习的效率。
失眠的危害2、导致免疫力下降如果长期失眠的话，容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
失眠的危害3、引起内分泌失调如果长期患有青少年失眠症，会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。
失眠的危害4、形成其他症状有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。
关于以上对“年轻人失眠有哪些危害”的介绍就到这里了，青少年失眠是一个不能忽视的问题，青少年失眠应该积极引起重视。
男人生殖器上有牛皮癣怎么办 介绍牛皮癣相关知识
牛皮癣是一种常见的皮肤病，医学上称之为“银屑病”，其发病率我国北方地区明显高于南方地区，西方国家的发病率明显高于我国。 病因 牛皮癣的病因不明，感染、过敏、受潮着凉
如何缓解逆行射精 试试做肌肉操
有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见精液从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。 正常情况下射精时，会发生强烈的肌肉收缩，关闭膀胱“出口”
焦虑性失眠的症状有哪些 专家带你了解一下
失眠通俗的意义就是睡不着觉，而如今，很多人都出现了失眠的现象，那么，焦虑性失眠的症状表现有哪些呢?相信很多人都想了解，下面就请专家来为大家详细介绍一下焦虑性失眠的症
血液循环不好吃什么改善
有的朋友即使是在夏天，也会有手脚冰凉的情况，这说明血液循环不是很好，需要进行调理和保养。那么，血液循环不好吃什么可以改善呢？ 1、活血调经药：益母草、桃仁、红花、泽
枸杞子的功效有哪些 男性吃枸杞的好处
枸杞在我们的生活中很常见，很多人都喜欢用枸杞来泡水、煮汤，可是你知道吗？常吃枸杞有哪些好处吗？今天就来告诉你男性朋友常吃枸杞子的好处，一起来看看…… 枸杞子含有丰富
失眠的预防方法有哪些 做好四点预防效果最好
睡眠常常有出现不佳的状态就是属于失眠，失眠也是属于神经科的疾病的一种。多数人不知道怎样做好对于失眠的预防工作。下面，就给大家来具体的讲述下这方面的失眠的知识吧。