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山楂决明子茶能减肥吗

发布于:2020-04-10 12:54:35发布者:天晴网友

山楂决明子茶能减肥吗?

这个减肥茶相信很多人都喝过吧?味道真滴不咋样,不过加点儿冰糖要好很多哦,坚持喝上一阵子,总会有所收获的哈。

原料:山楂15g决明子10g绿茶2g冰糖少许

做法:

1、所有原料称好分量备用;

2、锅中加入清水,放入山楂和决明子,大火煮开;

3、转小火煮10分钟;

4、放入绿茶,继续煮5分钟关火;

5、最后加入冰糖,搅匀;

6、用网筛过滤茶渣。

TIPS:

用热水泡这个茶也是可以的,但是一定要用煮沸的水,饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下,味道会更好一些。

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