老年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，混浊，逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长，发病率逐渐增高，给患者工作及生活带来极大的不便。
中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。
一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。
二、两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4-5镒，便眼部感温热舒适。
三、两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次。
四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。
五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。
六、用手五指捏拿颈项。
七、最后，两眼向左右方向各旋转十余次。
如何治疗小儿磨牙 不妨试试中药疗法
小儿夜磨牙的病因尚没有完全确定。一般认为除了肠道寄生虫反射性地引起磨牙外，尚有胃肠功能紊乱而致夜磨牙;精神兴奋或过于疲劳亦可引起磨牙。 小儿晚上入睡后常有“格格”的
如何缓解逆行射精 试试做肌肉操
有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见精液从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。 正常情况下射精时，会发生强烈的肌肉收缩，关闭膀胱“出口”
如何预防非器械性早泄 一般合理预防就能缓解
随着生活节奏的加快和工作压力的增加，男性早泄已经不是什么稀有情况了。早泄分为器质性和非器质性两类，非器质性引起多有心理因素导致，一般积极的护理就能有效的减少早泄的
女性如何养出好气色 三款中医妙方来帮你
俗话说“一白遮三丑”，皮肤白嫩的女人会吸引更多的目光，所以大家都不管它什么健康的肤色、巧克力肤色等等，只要白了就漂亮了，那么接下来给大家介绍一些中医妙方，这些都是
如何治疗细菌性阴道炎 细菌性阴道炎的三大疗法
细菌性阴道炎是指由加特纳菌与某些厌氧菌等多种病原体共同引起的一种阴道粘膜非炎症性的，疾病，多由性接触感染，现归入性传播疾病范畴。频繁混乱的性生活成为细菌性阴道病的
女人如何才能保持年轻 揭秘保持年轻的小妙招
细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国“夏日番茄网”最新载文，刊出该网创办人、美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·