鹿衔草补肾效果好 如何吃才好

肾虚不仅仅会影响人体的身体健康，而对于男性肾虚，还会引起一系列的麻烦，有时甚至影响夫妻之间的感情。因此肾虚需要及时的治疗，肾虚的治疗方法有很多，但药物的治疗一般都会有副作用，下面我们就看一看养生专家给我们介绍的食疗治肾虚的方法----鹿衔草补肾。

一、鹿衔草补肾效果好

鹿衔草本身是一种疗效非常好的中草药，它们生长在我国的南方地区，比如浙江、贵州、安徽、陕西等地。一年多季植物，一般在十一月到十二月间采挖。鹿衔草性温、味苦。用于祛风湿、强筋骨、止血;月经过多、久咳劳嗽、腰膝无力、用于风湿痹痛等症。

二、鹿衔草鹿肉汤

制作此汤我们所需要的原料是鹿肉90克、鹿衔草12克、千年健15克、杜仲30克、少量的红枣。

功效：鹿衔草鹿肉汤可以用于祛风除湿，补肾强骨，长期饮用可以步履康健、脚膝有力、脉象平稳，是难得的补肾佳肴。

制作方法：把所使用的用料全部洗干净，放到瓦锅沼，然后加入适量的清水，用小火慢炖两到三个小时，至到鹿肉酥烂为止，可以根据自己的口味放入适当的调料就可以食用了。