发布于:2020-04-04 12:18:30发布者:天晴网友
松花粉,大家估计都有点陌生吧,可是松花粉有很高的营养价值的。你知道松花粉营养成分有哪些吗?它有什么功效?如果大家不是太了解,就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。
营养成分
松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶,以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。
松花粉的营养成分不仅种类全面,且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍;铁比菠菜高出20倍;Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。
松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如8种必需氨基酸,有的人体需要多,有的需要少,世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。
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