嘴巴上火起泡吃什么好 多吃五种食物来缓解

现代人大多数喜欢熬夜玩乐，生活作息不规律，又喜欢进食生湿或者热气的食物，很容易就会上火，进而导致嘴巴起泡，让人疼痛难忍甚至连吃美食的心情都没了。要想尽快解决这一烦恼就应该相应会一些泄火的食物。

大豆

大豆中含有丰富的蛋白质、核酸、磷脂等。嘴巴上火会消耗体内大量的蛋白质，因为吃大豆能够增强体质，提高人体抵抗能力。

冰糖炖雪梨

梨是众所周知的降火水果，取来两个雪梨，去皮去核，加入适当的冰糖、水炖煮，等待雪梨软化后食用。

解毒冲剂

银翘解毒冲剂、牛黄解毒丸、口炎清等解毒药物能够解决嘴巴起泡上火的病症。

凉茶

菊花、罗汉果、胖大海、金银花等具有清热解毒的功效。多喝凉茶能够很好地治疗嘴角起泡问题。

流质食物

嘴巴上火起泡，难免会影响食欲，这个时候可以吃一些清淡的流质食物，如喝汤、喝能增强免疫力的粥。