春季如何防过敏 提高抵抗力是关键

很多女性在春季容易出现肌肤过敏的症状，瘙痒、潮红甚至脱皮刺痛。这是因为春季空气中的湿度增加，空气流通减慢，空气中花粉含量增多，容易对肌肤产生刺激，对于肌肤敏感的人来说更易发生过敏。

戴口罩防过敏？或加重过敏状况

有的人对花粉过敏，因此春季外出时会戴上口罩。佩戴口罩能在一定程度上阻挡花粉，但如果配当不当，反而会更容易刺激肌肤。

口罩大多数都是棉质的，长期使用的口罩其纤维中间容易藏有细菌，包括空气中的粉尘和人体呼吸所产生的代谢废物，接触肌肤反而更容易对肌肤造成刺激。现在很多爱美的女孩还会购买使用带有花俏图案的口罩，这样的口罩则存在更多的安全隐患。

防肌肤过敏先提高抵抗力

良好的抵抗力就能抵抗病菌的侵蚀，同样的，肌肤有良好的抵抗机能便能很好的抵抗外界的不良伤害。毛越苹表示，要想肌肤安然度过敏感期，提升自身的抵御能力是最关键的。

在春季可适当补充维生素，各族维生素对肌肤都有很好的修复功效和保健功效。同时，增加运动量也能够提升肌肤的适应能力，有助于肌肤的抗过敏。