男性无精吃什么食物

男性的生殖基础是精子，精卵结合是一个新生命的开始。无精子症、少精子、弱精子都是影响男性生育的原因，其中无精子症也就是通常所说的无精或无精症，占男性不育的50%。那么，男性无精吃什么好?

1、动物肾脏。男性患有无精症可以多食动物内脏，食用动物肾脏具有补肾益精的作用，因为它们含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，所以既可以滋补又有强壮身体的功效。

男性无精吃什么食物

2、海参：多吃海参可以补肾益精、滋阴壮阳，因为海参中富含碘、锌等微量元素，还能参与调节代谢，降低血脂。它所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤等作用。

3、虾：无精症患者也可多食虾，虾可以补肾壮阳、通乳排毒，因为虾富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨的佳品。

现在大家对男性无精症吃什么好应该有了了解，那么就要在日常饮食中多加注意，积极采取措施摆脱不育的困扰。