发布于:2020-03-23 15:31:44发布者:天晴网友
很多临床研究已明确,血清总胆固醇水平增高是导致冠心病发生的重要危险因素。血清总胆固醇越高,发生动脉粥样硬化的风险越大。血清总胆固醇每降低1%,发生冠心病的危险性可减少2%。
1.血清总胆固醇偏高的话,你同时就可能伴有轻度高血脂了,是由于长期进食了高脂肪食物,加上运动较少,引起了人体的脂肪组织在血液中堆积,形成了本病。高脂肪食品是引起血清总胆固醇偏高主要原因之一。
血清总胆固醇偏高的原因
2.引起血清总胆固醇偏高,除了上述原因之外,你也可以考虑一下,是不是自身的某些疾病引起的,如:肝细胞受损,像肝硬化、重症肝炎等肝受到严重损害时,血中总胆固醇也会升高。
3.千万别小瞧了总胆固醇偏高这个病,它对人体的危害还是比较大的,往往会引发其他的并发症。常见的并发症有糖尿病、高脂血症、高血压、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、冠心病、动脉粥硬化等。
总胆固醇偏高的饮食原则是:多吃降低胆固醇以及保肝护肝的食物。如:豆腐、菌菇类,肉类中鸽肉、鸡肉是不错的选择,鱼类中乌鱼、黄鳝也是比较好的食品。另外,黄瓜、海带、海藻、槐花等食物,均有降低血中胆固醇的效果。
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