当前位置:网站首页> 健康>正文

如何消除皱纹 中医按摩去皱还你年轻美貌

发布于:2020-04-10 11:05:25发布者:天晴网友

岁月的流失给我们脸上留下皱纹。皱纹出现容易,想要去皱却很难。想要去皱,除了日常的基础护肤之外,还要配合中医按摩。下面我们就来看下中医按摩去皱:

消除皱纹面部按摩步骤:

1、两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。

3、用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次。

7、将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。

消除眼周皱纹法:

首先用食指按住双侧睛明穴,每秒做强按压一次,共按压5-10次。

用食指垂直按压眼眶下承泣穴,每秒按压一次,共按压5-10次。

用食指按压双侧瞳子穴,每次按压一次,共按压5-10次。

相关推荐+更多
  • 如何醒酒最快 不得不知的醒酒止吐的偏方

    如何醒酒最快 不得不知的醒酒止吐的偏方

    竹茹性甘微寒,有清热化痰止呕作用。竹茹10~15克水煎饮服,可治饮酒后头痛、呕吐等症。 高良姜性味辛热,有温中止呕,散寒止痛之功。高良姜10~15克水煎服,可治饮酒太过,身寒

  • 阳虚体质如何减肥 改善阳虚体质再减肥

    阳虚体质如何减肥 改善阳虚体质再减肥

    不同的人体质是不相同的,阳虚是中医中的一种说法,阳虚是指阳气虚衰,身体会出现一些相应的不良症状,比较畏寒,身体无力等等,现在许多人都想要减肥,对于阳虚体质的人来说

  • 哪些食物有抗皱功效 最佳抗皱食物10大排行榜

    哪些食物有抗皱功效 最佳抗皱食物10大排行榜

    皱纹是许多人都存在有的皮肤问题,而且皱纹往往会让一个人看上去衰老很多,所以许多爱美人士就会通过各种各样的方法来帮助自己达到抗皱的效果,只是许多人都不知道如何才能抗

  • 老人如何健康运动   老年人锻炼运动千万别逞强

    老人如何健康运动 老年人锻炼运动千万别逞强

    老年人的保健意识越来越强,很多老年人都养成的运动的习惯,但是要提醒大家,老人锻炼运动不要逞强,选对方式和方法才是最重要的。 今年70岁出头的杨阿姨退休之后变成了“运动

  • 如何预防心脏病 【必读】合理饮食非常重要

    如何预防心脏病 【必读】合理饮食非常重要

    经常不吃早餐的人容易肥胖,表现为腹部脂肪堆积、胆固醇升高,这些都是心脏病的诱因,而且他们减起肥来也相当不容易成功。此外,不吃早餐的人胰岛素水平更高,久而久之易患上

  • 老年人秋季如何养生  人到老年秋有三怕:

    老年人秋季如何养生 人到老年秋有三怕:

    老年人秋季有三怕: . 一、肠胃怕凉 人到老年,脾胃功能日渐衰退,凉的东西更要少吃,如冰镇西瓜及各种冷饮。 烹调方法应以炖、煨为主,少凉拌。 如果喜欢吃凉拌菜,可以加点姜末

文章评论