如何吃生姜才对 吃生姜的好处是什么

大家都承认生姜是个好东西， 很多中医专家都很重视对它的应用。那么生姜究竟都有哪些妙用呢?一起跟随养生专家来看看吧!看完之后你还会因为生姜的气味而对它避而远之吗?你肯定会爱上生姜!

受凉引起腹泻

生姜可用于受凉引起的腹泻，所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2-3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

消化不良、食欲不振、关节痛

生姜可用于消化不良、食欲不振等，生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。还可以治疗关节痛，每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

醉酒

生姜可用于醉酒，用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。

牙周炎

生姜可用于牙周炎先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。

头皮屑

生姜可用于去头皮屑，先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头，对秃头也有一定疗效。

面部暗疮

生姜可用于治疗面部暗疮，用热姜水清洗面部，每天早晚各1次，约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有一定疗效。