松针可以减肥吗 松针减肥科学又健康

松针属于一种纯天然植物，在晒干之后，置于干燥的地方，可以用作养生。松针的味道微苦，药性是比较温和的，生活中可以选择松针来维持身体的健康。那么，松针到底有哪些功效?松针可以减肥吗?下面就跟小编一起来看看这篇文章的介绍吧。

功效1.有效减肥

我国很多人有用松针来强身健体的习惯，松针能帮助排毒减肥，还可以帮助延年益寿。至于松针是否能减肥这个问题，经过长时间的研究证明，松针能帮助人体排毒，一定程度上对减肥也是有效果的。建议每天使用松针泡茶喝，这是一种比较健康的减肥方法，再加上适当的锻炼，可帮助瘦身。

功效2.降低血压

松针可以辅助降低血压，这是因为松针里含有抗氧化及抗衰老的物质松针黄酮。黄体酮的水溶性极强，能溶解人体血管里的胆固醇，防止胆固醇的堆积，能预防动脉硬化，促进人体的血液循环。因此，松针对降低血压有些许作用，但并不是所有人都适合通过松针来降血压，是因人而异的。

功效3.跌打损伤

松针对跌打损伤也有一定的治疗效果，建议使用马尾松叶一两，用水煎服，适量服用即可。在这里提醒一下，因为松针是油性的植物，平时是很容易受到污染的，因此食用之前应该清洗干净。如果采到的是路边的松针，可能会长期受到汽车尾气的污染，清洗不干净的话，对人体健康是很不利的。

关于松针可以减肥吗这个问题，以及松针的其他功效，就是上面所讲的这些了。松针的养生功效是受到公众肯定的，但是需要注意一点，松针偏凉性，所以胃寒的朋友最好不要喝松针茶，养生应该注意科学性，不可盲目进行，不然很容易适得其反，这样就得不偿失了。