苏打水备孕有作用吗 这些备孕注意事项要知道

苏打水已经越来越受到人们的青睐，因为觉得这是一种有利于养生的日常饮用水。现在有一种说法，说女孩子在备孕的时候喝苏打水，会有很好的作用，那么这种说法是正确的吗？在备孕期间我们又有哪些注意事项呢？一起来看一下。

一、苏打水备孕有作用吗？

因为我们人的整个身体大环境就是一个弱碱的环境，平时我们吃的很多东西都是酸度比较高的食物，而苏打水也是弱碱性，所以急着综合以后能够很好的把我们的身体酸碱平衡度给综合下来，尤其是对于想要怀宝宝的女性来说，身体的酸碱平衡环境对宝宝的成长来讲非常重要，所以备孕期间喝苏打水肯定是有好处的。

二、备孕期间要注意什么？

A：怀孕前三个月禁烟禁酒

在备孕期间一定要严禁抽烟喝酒，不管是男性朋友还是女性朋友，男性朋友戒烟对精子有好处，如果男性的精子质量不高，那么对宝宝的成长来说也有很大的坏处，甚至还有可能会出现流产的情况。

B：夫妻双方多吃蔬菜

在这个时候应该要尽量避免吃一些特别冷或者是特别辛辣的这种刺激性食物，而应该多吃一点蔬菜和水果，平时喝水也减少碳酸饮料的摄入，而应该多喝温开水或者是一些具有滋补效果的汤。

C：减少电子产品的接触

电子产品是有辐射的，如果长时间接触这种环境可能也会对胎儿造成一定的影响，因此如果安心生孩子的话，那么一定要避免掉这种辐射的影响。

从这里的介绍我们可以看出来，苏打水备孕的作用肯定是有的，而且在备孕期间一定要注意我们前面所讲的这些注意事项，如果在怀孕期间在备孕期间没有注意这些事情，那么胎儿的健康就很受到影响，甚至还有可能让你怀不上孕。