男人怎么才能快速勃起 教您重振男人雄风的诀窍

现在很多男性朋友都被勃起困难的问题所困扰，这是一个非常重要的问题，如果处理不好会让男性朋友一直活在自卑中，甚至会影响家庭幸福。导致勃起困难的主要原因就是肾虚肾亏。很多男性朋友不知道怎样才能快速勃起重振男人雄风，到底男人怎样才能快速勃起呢?下面小编详细的给大家介绍一下。

药物调理

造成男人勃起困难的主要原因就是肾亏肾虚，所以男性朋友可以选择吃一些补肾的药物来调理。吃药物最好选择吃中药。六味地黄丸对这种情况有很大的帮助，六味地黄丸是由牡丹皮、山药、山地黄等等一些成分组成，具有滋阴补肾的功效，治疗早泄有很大的效果，对男性的勃起有一定的帮助。

运动调理

促进男性朋友勃起的方法有很多，做运动帮助勃起就是一种常见的方法。这里的做运动不仅仅代表做一些慢跑或者不行的运动，而是做一些按摩，当然简单的运动也不能少。每天用右手按摩阴茎和睾丸，左三次右三次，在每天晚上睡觉，自己或自己的太太在阴茎的包皮系带上做按摩，每天做10—20分钟。这样会有效的帮助男性朋友勃起。

食物调理

造成男性朋友勃起困难的原因之一就是饮食不规律不恰当，这时男性朋友应在饮食方面多注意。多吃羊肉、狗肉、动物肾脏、韭菜、虾、枸杞等进行食物调理，这样会对男性的勃起有很大的帮助。

以上就是关于男人怎样才能快速勃起的介绍，相信大家看过了之后会有一定的了解。在发现自己有勃起困难的问题时，不要惊慌，要保持一个乐观的态度这样会帮助自己恢复健康。同时，平常的一些坏习惯也要戒掉，如：过度疲劳，经常熬夜，大量饮酒和抽烟等，这些都要注意。