茶漱口的好处与坏处有哪些 看了之后再决定要不要喝茶漱口

茶，我们都知道，是很好的饮品，能够缓解胃酸。茶叶的种类很多，功效也多。茶叶是人们最喜欢的养生之物了。近些年来，有些人喜欢用茶水漱口并养成了习惯，有人称之为养生但有人对之嗤之以鼻。要想知道茶水漱口的好处与坏处分别是什么，首先我们应该对茶叶来进行分门别类了来分析。

一、茶水漱口的好处

1.喝茶漱口有利于防蛀牙。大家都知道茶叶中含有大量的氟，而氟能够有效地防止蛀牙的产生。这就体现了茶叶出口比清水漱口明显的优势所在。

2.喝茶漱口有利于缓解口臭。茶叶本身带有独特的味道，喝茶漱口之后茶叶的味道能够掩盖和冲淡中的臭味，达到清新口气的作用。

3.喝茶漱口有利于清除口中异物。在吃饭之后喝茶漱口能够有效的清除口中因为吃饭而残留的渣滓。

4.喝茶漱口有利于缓解牙痛。牙痛大都是因为牙龈发炎，喝茶水漱口能够缓解牙龈发炎的状况从而缓解牙痛。

5.喝茶漱口有利于防止牙齿脱矿。当我们吃完甜食以后其含有的酸性物质使牙齿脱矿。喝茶水漱口之后，大量的氟能够保护牙齿清除自由基防止牙齿脱矿。

二、茶水漱口的坏处

有些浓茶因为浓度比较高，色素也比较多，而但我们经常喝这样的浓茶之后下次上势必会残留黑色的色素，影响我们的牙齿美观。当色素完全沉淀在牙齿上后，再开始想办法来美白牙齿的话，就不是那么容易了。

看了上述内容，现在你对喝茶漱口的好处和坏处已经有一定了解了吧。不过，无论这种漱口方式的好处有多少，还要不能以喝茶漱口这种方式为主，只是说在平时的时候，如果想要清新一下口气，可以用这种方式。不然很容易患上蛀牙哦。