螺旋藻是进来新兴的保健品食物，它属于低等植物中的蓝藻纲，是生活在水中的非常简单的植物之一，但是却含有非常丰富的蛋白质及各种维生素等等营养物质。而GNC是全世界都非常有名的保健食品经销商，为了满足人们的需求，每年都会研发出多种新型的保健食品。而GNC螺旋藻片则是美国健安喜公司(GNC)推出的新兴产品。我们都知道螺旋藻好，那我们该怎么服用呢?小编就以GNC螺旋藻为例，为大家解答解答。
1.GNC螺旋藻服用方法
每天3粒，餐前半小时服用既可。一瓶GNC螺旋藻片中，有100粒，每粒为500mg。而GNC螺旋藻片属于保健食品，它起保健作用，并不能起到药物性作用，所以不能当作药物服用。这一点患者朋友一定要谨记，如果遇到病情比较严重的建议最好及时就医，以免耽误治疗时间！
2.GNC螺旋藻有什么功效
(1)富含亚麻酸，亚麻酸是人体自身无法合成的却又是必需的重要成分，能降低胆固醇、心血管疾病等疾病的发生。
(2)富含各种氨基酸及微量元素，能有效提高人体抵抗能力、缓解疲劳、补偿体力。
(3)螺旋藻是属于碱性植物，服用之后能中和胃酸，调节肠胃。
(4)富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是预防癌症和心血管疾病等疾病的重要元素。
除了以上几种主要的功效之外，GNC螺旋藻还有很多其他的功效，比如稳定血糖、防辐射、清除体内毒素等功效，还有一点，螺旋藻还能护肤美容哦。
上文中我们说过了，螺旋藻是属于保健食品，只能起到预防调节的作用，并不能作为药品来食用，所以当身体真正的生病不适时，一定要好好地去医院看病就诊，同时，不能过度依赖保健食品，要保持自身身体健康，还是要既食补，也要多多运动。祝健康！
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